w 29

musiałaś cycki ucinać? ładny brzuszek i pokaż w końcu nogi

Niecierpie dentystow... moje tez gadal, a co najgorsze zadaje pytania i to takie ze nie da sie kiwnac. Jak ja mam gadac jak w gebie pelno rzeczy? A tak wlasciwie to z przeziebieniem do dentysty? Jak masz katar to sie udusisz? Z reszta kaszet tez nie fajnie. Te ssawki maja tak mocne ze nawet zdrowa potrafie sie udusic Trzymaj sie

ale plecy sa naprawde eleganckie, zreszta reszta tez, jestes niewysoka, to pewnie dobrze wyglada ja bym celowala w wymiar albo bf, co tam waga.

Oczywiście Generalnie polepszanie sobie humoru truskawkami jest dobrym pomysłem. Poza tym co napisałem wyżej, truskawki mają niewielkie jak na owoce ilości cukru. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-06-13 22:29:01

Ja nie mam problemow ze srony trawienia, jak mam nadmiar bilka to mnei wysypuje, pojawiaja sie dziwne niby plamy (brzuch) i pryszcze glownie brzuch plecy i twarz. Najgorsze sa te pryszcze bo bola, ropieja i dlugo sie goja, plamy do tej pory mam mimo ze bialko ograniczylam. Dzieki za info o roslinnych, nie wiem jak na mnie by to podzialalo i czy [...]

Fajne zdj z sumo zawodow Gratki wygranego biegu Mnie sie tez lody przypletaly w weekend, wogloe mialam okresowego gloda OKROPNOSC PS Mam juz urlop zabookowany, dam znac na dniach jak sie ogarne umyslowo.

Hej bede sie meldowac w nowym dzienniku i kibicowac

raczej zostanę na ilości kcal jaką mam 250b 50t 350ww może zejdę na 250 ww i obetnę cardio do 25 min 6*week i odstawie suple i spalacze ;-) ale możliwe że nie i tylko dodam kcal do ww do 400-450 %-) obetne lekko cardio i zacznę rosnąć dodając inne suple %-) nie mam dalszego planu jako że treningi i deita bardzo mi pasują są dość luźne i nie [...]

szczyt formy na ten rok. wiele przez tydzien sie nie zmienilo.woda zeszla waga rowniez.w czasie fot 89kg.ladowanie zdecydowanie za slabe.kilka dni po fotach na mega obrzarstwie wygladalem lepiej i pelniej a zyly dalej na wierzchu mimo ze wpadlo z 7kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e3d2282bd744a3bac9e6d34df2e7ed0.jpg [...]

Dzisiejsze pomiary to kubeł zimnej wody. Waga bez zmian, ale obwody wzrosły i to te niepożądane. Wychodzi totalne folgowanie w diecie mimo rzetelnych treningów, pierwszy tydzień od pomiarów średnio 3250 kcal, drugi 3750 kcal (w tym niestety trochę słodyczy). waga: 95,2 kg klatka: 108 cm (+1cm) pas (talia): 88 cm (+3cm) biodra: 103 cm (+1cm) udo: [...]

Wolf jest z innej planety, ale jak się chce to można zrobić progres ;) wiem po sobie.. w zeszłym roku w październiku zanim się wziałem za siebie, ważyłem 87.. teraz 107 rano.. +20 kg.. w miare aktualne: http://images61.fotosik.pl/327/2fe754280c12f754med.jpg http://images61.fotosik.pl/317/3970e0f7b97bc26amed.jpg Zmieniony przez - pudzian89 w dniu [...]

18.02. DT MC: 64x10 83x10 102x10 115x5 128x3 Wiosłowanie nachwytem: 64x10 71x10 78x10 85x10 78x10 Military press: 45x10x2 45x8x2 Uginanie ramion ze sztangą: 35x10x4 Krótko dzisiaj, starałem się jak najkrótsze przerwy stosować. Nogi odpuściłem, bo rano jeszcze czułem zmęczenie po dwóch poprzednich "rowerowych" dniach. Wziąłem się za te barki, stąd [...]

To co do chaty Ci wleciacł? Napisz, napisz Jak mieszka w fr. to i tak bez przypału, bo Cie juz nie zobaczy w najblizszym czasie a jak nie, to pewnie zrozumie i albo będzie wszystko dobzre, albo Ci poprostu powie"przykro mi" ale bedziesz już wszystko wiedział.;] Na pewno cię nie wyśmieje

:D:D wspaniale:D dzięki:D chyba, że ktoś się jak zwykle wepcha i będę druga:D i jak ta herbatka????? kurcze już czuje jak jutro zakwasy na skośnych mnie dopadną:D i jutro z rana na siłkę, pewnie luksa spotkam:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-03 16:29:30 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-03 16:30:02

a ja mam w piwni praktycznie nowka ..:/ jak tylko kupilem przestalem cwiczyc:/ zdarzylem go tylko z 5 razy zakrwawic dvpa... kolejne 25 minut, czyli juz koniec:/ na 14 do roboty... "pilne" :/ a miało być tak pieknie Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-04 11:44:29

koorwa.. phex... ja nie jestem taki głupi za jakiego mnie uważasz domyslilem sie ze to sierzant. a wiadomo , ze nie wim jak jest w wojsku, bo nie bylem. Tak mi sie rzucilo w oczy, i mi sie smaic chcialo Ale spoko looz :D

ten jest po wpisaniu w googlach grafice LEGO Cześć Rude Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-08-05 17:25:27

znowu bombonami sie obzerasz Wyrzuć wszystkie łakocie bo znowu sie roztyjesz i tej redukcji nigdy nie skończysz Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-06 09:49:46 Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-06 09:50:01

Ewcia są inne przyjemności niż nutella i wydzielane przez nią endorfiny w mózgu. starość, stresy....:D:D:D n/c Widzisz, sam ją zjadałeś, teraz się męczysz odmawiając sobie takiej pyszności:D Ja się męcze mam żelazną zasade jak coś szkodzi to nie kupuje, wtedy jestem wolny jak ptak a nie jak pies uwięziony na smyczy meczący dostać sie do nutelli [...]

heeh... a myslalem juz juz dawno po filmie ale widze ze ciezko Ci się z nami rozstac.. "idź sie lecz" a co do zdrowia przyznali mi dofinansowanie na materac :d:D:D 183 zl sepy zasrane ale fajnie ze w ogole przyznali :D takze jakies 2 tygodnie i powinien byc :D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-06 18:28:29